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Sport

Martel Raykin
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Martel Raykin PNJ |:| Directrice
PNJ |:| Directrice
Genre : Femme/Fille
Sexe : Féminin
Age : 42
Date de naissance : 12/09/1981
Taille / Poids : 1m73 / 68kg
Orientation sexuelle : Pansexuelle
Situation amoureuse : Mariée à Nate Raykin
Famille : Mère de Zack et Scarlett (05/2011) & Aydan Raykin (09/2014)
Pays d'origine : Allemagne
Nationalité : Britannique
Messages : 619
Date d'inscription : 15/03/2022
Couleur(s) de parole : #339966
https://indare.forumactif.com/t11-pnjs-du-forum#1825 https://indare.forumactif.com/t286-direction-d-indare

25.03.22 19:05
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Sport (coaching, entraînements, gestion, anatomie)

- Licence première année [B1] -

Cours du lundi
• S101 : Sports populaires et nationaux – 8h à 10h
• S102 : Initiation à l'anatomie musculaire – 10h à 13h
• S103 : Bases de la biomécanique – 11h à 14h
• S104 : Méthodes de motivation – 14h à 16h
• S105 : Règles et stratégies basiques de (sport au choix) – 15h à 18h


Cours du mardi
• S111 : La place du sport dans la culture – 9h à 11h
• S112 : Gérer l'avant et l'après entraînement – 12h à 15h
• S113 : Énergie et alimentation – 14h à 16h
• S114 : Règles et stratégies basiques de (sport au choix) – 15h à 18h


Cours du mercredi
• S121 : Sport et politique – 9h à 11h
• S122 : L'importance du travail d'équipe – 11h à 13h
• S123 : Organiser son entraînement – 13h à 16h
• S124 : La citoyenneté sportive – 17h à 19h


Cours du jeudi
• S131 : Histoire de la compétition sportive – 10h à 12h
• S132 : Physiologie fondamentale – 13h à 16h
• S133 : Entraînement (sport au choix) – 14h à 18h


Cours du vendredi
• S141 : Compétition : l'équilibre entre gagner et s'amuser – 9h à 11h
• S142 : Initiation à l'analyse de performance – 12h à 14h
• S143 : Entraînement (sport au choix) – 14h à 18h
• S144 : Comprendre la psychologie sportive – 14h à 16h


Projets
• SP11 : Équipe sportive universitaire (sport au choix) – entraînements le samedi de 14h à 17h, compétitions en janvier et mai

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Martel Raykin
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Sexe : Féminin
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25.03.22 19:08
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Sport (coaching, entraînements, gestion, anatomie)

- Licence deuxième année [B2] -

Cours du lundi
• S201 : Analyser ses adversaires – 9h à 11h
• S202 : Éviter les blessures : étirements et rythme – 11h à 14h
• S203 : Stratégies avancées de (sport) – 12h à 15h
• S204 : Biologie musculaire et sportive – 14h à 17h


Cours du mardi
• S211 : Entraînement (sport au choix) – 9h à 13h
• S212 : Techniques de récupération – 13h à 15h
• S213 : La justice et le sport – 14h à 16h
• S214 : Physiologie intermédiaire – 16h à 19h


Cours du mercredi
• S221 : Entraînement (sport au choix) – 9h à 13h
• S222 : Le sport au Moyen-Âge – 10h à 12h
• S223 : Anatomie de l'entraînement – 12h à 14h
• S224 : Sociologie sportive – 13h à 15h
• S225 : Biomécanique intermédiaire – 15h à 18h


Cours du jeudi
• S231 : Gérer son apport et sa dépense énergétique – 9h à 12h
• S232 : Stratégies avancées de (sport au choix) – 12h à 15h
• S233 : Âge et performance : s'adapter – 13h à 16h
• S234 : Sports inconnues et oubliés – 15h à 17h


Cours du vendredi
• S241 : Savoir souffler : l'importance des pauses – 8h à 10h
• S242 : Inspiration : se motiver et motiver les autres – 10h à 13h
• S243 : Histoire des arts martiaux – 12h à 14h
• S244 : Pédagogie de l'entraînement – 13h à 15h
• S245 : Reprendre le contrôle de son corps – 15h à 17h


Projets
• SP21 : Équipe sportive universitaire (sport au choix) – entraînements le samedi de 14h à 17h, compétitions en janvier et mai

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25.03.22 19:11
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Sport (coaching, entraînements, gestion, anatomie)

- Licence troisième année [B3] -

Cours du lundi
• S301 : Entrepreneuriat : devenir coach indépendant – 10h à 12h
• S302 : Sport moderne et contemporain – 12h à 14h
• S303 : La place de la compétition – 14h à 16h
• S304 : Entraînement (sport au choix) – 15h à 19h


Cours du mardi
• S311 : Droit du sport professionnel – 8h à 11h
• S312 : Biomécanique avancée – 11h à 14h
• S313 : Physiologie de l'entraînement – 14h à 17h
• S314 : Améliorer sa performance individuelle – 14h à 16h
• S315 : Physiologie avancée – 17h à 19h


Cours du mercredi
• S321 : Nutrition avancée – 10h à 13h
• S322 : Se remettre d'une blessure et reprendre – 13h à 15h
• S323 : Sports traditionnels européens – 15h à 17h
• S324 : Entraînement (sport au choix) – 15h à 19h


Cours du jeudi
• S331 : Les effets de l’environnement sur le corps – 9h à 11h
• S332 : Étirements, courbatures et énergie – 11h à 14h
• S333 : Tirer le meilleur de son équipe – 14h à 16h
• S334 : Analyser les performances adverses et alliées – 16h à 19h


Cours du vendredi
• S341 : Relaxation et respiration – 8h à 10h
• S342 : Coacher de façon pédagogique – 11h à 13h
• S343 : Sports traditionnels asiatiques – 13h à 15h
• S344 : Sports traditionnels africains – 15h à 17h
• S345 : Organiser un planning d'entraînement – 17h à 19h


Projets
• SP31 : Équipe sportive universitaire (sport au choix) – entraînements le samedi de 14h à 17h, compétitions en janvier et mai
• SP32 : Organiser un événement sportif – aide le samedi entre 8h et 15h, sur rendez-vous
• SP33 : Stage : coach en salle de sport ou en équipe – deux après-midi ou matins au choix dans la semaine

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